饭后多久抽烟比较合适

应该说在什么时候吸烟都是不合适的，吸烟百害而无一利，不只是对呼吸系统有影响，也会影响到心脏、血管和消化系统，容易引起慢性炎症，会加重动脉硬化，加重冠心病，还会诱发胃癌和肺癌，最好把烟戒掉。

如果非要吸，可以在饭后两个小时吸烟，这时候食物大多数都有消化，能够减轻吸烟对消化系统的影响，但不能完全避免影响，会影响到营养物质的吸收，对胃和十二指肠黏膜也会有直接损伤，还容易引起胃肠道功能的紊乱，所以最好戒烟。